코칭의 의식

잠재적 현실인 우리의 존재는 우리의 행동인 일시적 현실에서 “무엇을 하느냐 What to do?”에 따라 행동이 결과를 결정하게 된다.

 행동은 물리적인 결과의 삶에서 확실한 부분이 된다.
 

우리가 같은 염두에 두고 시작한다면,
  1) 당신이 진정으로 실제 원하는 것이 무엇인가?
  2) 그리고 내가 진정으로 경험하고 싶은 것이 무엇인지?를 알게 된다.

 

 우리의 행동의 동인은 가치관과 원칙에 따라 움직인다. 가치관은 우리가 아주 강렬히 느끼고 그에 대해 기꺼이 어떤 태도를 취하는 것으로 어떤 행동을 할 것인지, 하지 않을 것인지를 결정하게 한다.

 다음으로 원칙은 어떻게 인생을 살 것인지, 어떤 존재가 될 것인지를 나타내는 상세한 지침과 같은 것이다.

우리는 행동해야 한다.

모든 결과는 단지 피드백 feedback에 불과하기 때문이다

내 삶에 무엇이 중요한가

(가치)

[그림] 존재의 핵심 3가지

우리에게 새로운 눈, 새로운 관점이란 100 아니면 0의 삶을 사는 것으로 항상 100% 노력을 기울이면서도 기대는 전혀 0% 하지 않는 자세가 완벽한 윈-윈 자세의 존재 상태이다.

 놀라운 관계 시작은 100 아니면 0의 삶을 사는 것이다.
 이때 멋진 관계가 시작된다.

[그림] 기본 감정과 에너지

Role Play

# 거울 원칙 사용하기 실습

   상황 : 불쾌한 원인으로

육체 – 몸은 11개월이면 완전히 바뀐다.
          몸의 세포와 현재의 세포는 다르다.

 

생각과 느낌 : 나는 눈에 보이는 육체가 아니라
                지속적으로 지녀온 생각과 느낌이다.
                  나는 생각과 느낌으로 구성된 정신적 존재다.
                  그리고 정신은 긍정과 부정적인 것이 담겨 있다.
                  나를 어떻게 정의하느냐가 나이다.
                  나는 무한 능력을 가진 무한 능력의 存在이다.
     

§행복해지려면,
나는 본래부터 ‘행복 자체’ 라는 사실을 인정하라.

순환의 길은 질문!!
“ 원하는 것을 얻었는가, 얻지 못했는가? “ 대한 답이다.

 

삶은 단순한 피드백이다.
존재 – 자신이 뭘 원하는지를 인식한다
행동 – 뭔가를 한다
성과 – 그것을 얻거나 얻지 못한다.

 

“원치 않는 결과”는 “우리의 현재 생각과 실제 신경 행동
(반응) 사이에 불일치가 있다”는 뜻이다.